Schön, dass Sie nach unserer Veranstaltung noch einmal eine oder mehrere Übungen durchführen möchten. Die Texte und Audio-Dateien sind für Ihren persönlichen Gebrauch bestimmt. Sie können sie ausdrucken oder auf Ihren persönlichen Geräten abspeichern. Eine Weitergabe an Dritte oder eine Speicherung in einem Netzwerk sind nicht gestattet.

Auch die Entspannungsübung nach der Progressiven Muskelentspannung ist nun als Audio-Datei verfügbar.

Viel Freude und Erfolg bei den Übungen gegen Kopfschmerz!